09 Sep

Das starke Immunsystem

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Das Immunsystem:

Das biologische Abwehrsystem, über das alle höherer Lebewesen verfügen, wird Immunsystem genannt. Es schützt vor Gewebeschädigungen durch Krankheitserreger. Dringen in den Körper Kleinstorganismen oder Fremdstoffe ein, schaden fehlerhafte körpereigene Zellen, so werden sie beseitigt. Die Immunreaktion wird als Netzwerk aus Organen, Zelltypen und Moleküle beschrieben, dessen Aufgabe die Verhinderung von Krankheiten oder die Wiederherstellung der Gesundheit ist.

Körperliche Bedrohungen durch Krankheitserreger wie multiresistente Bakterien, Viren, ein- und mehrzellige Parasiten und Pilze werden bekämpft. Weiterlesen

08 Aug

Urlaub

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Warum wir auch mal abschalten müssen – gehe auf Reisen und genieße die Zeit!

Solltest Du zu den Menschen gehören, die großem Stress ausgesetzt sind, können wir Dir nur dazu raten, ab sofort jeglichen Stress zu vermeiden. Wir raten Dir dazu Dich auf die wirklich wichtigen Dinge des Lebens zu konzentrieren. Genieße die Freiheit und das Leben. Fahr doch einfach mal in den Urlaub und genieße die Zeit in vollen Zügen. Man muss auch nicht immer weit weg fahren – auch innerhalb Europas kann man unvergessliche Urlaube erleben. Fahre in die Sonne – Du wirst sehen, dass zum Beispiel ein Urlaub in Kroatien oder Spanien ein unvergessliches Ereignis werden kann!

Endlich Urlaub! :)

Endlich Urlaub! 🙂

Sonne innerhalb Europas tanken – ab nach Spanien oder Kroatien

Kroatien ist einer der Länder innerhalb Europa, in der Du viel Sonne tanken kannst. Doch Strände, Meer und Sonnenschein ist längst nicht alles was Kroatien zu bieten hat. Das Land mit seinen über 4 Millionen Einwohnern beherbergt wunderschöne Landschaften! So gibt es alleine innerhalb des Landes 11 Naturparks, die es zu entdecken gibt! In Kroatien kannst Du sogar Braunbären, Wölfe und Luchse begegnen. Für Naturfreunde ist Kroatien ein wahres Paradies.

Besonders sehenswert sind auch die zahlreichen Wasserfälle, die es in Kroatien zu entdecken gibt! Wir wünschen Dir auf jeden Fall schon mal ganz viel Spaß bei Deinem Kroatien-Trip. Wir können Dir nur noch eines auf den Weg mitgeben: In Kroatien gibt es so viel Natur zu entdecken – Du solltest nicht nur einen Strandurlaub in diesem wunderschönen Land verbringen!!

www.croatia.hr

 

18 Jun

Schneeräumung

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Durch die Schneeräumung profitiert die Mobilität und die Verkehrssicherheit. Der Schnee alleine ist oftmals nicht das Problem, Glättebildung und das daraus entstehende Eis verschärft die Situation.

Bei der Schneeräumung kommt es auf unterschiedlichste Dinge an!

Bei der Schneeräumung kommt es auf unterschiedlichste Dinge an, wenn der Schnee locker ist und es nicht viel Regnet, dann kann man alles mit einem Besen oder einer Kehrmaschine entfernen, am meisten beseitigt man das Weiße gut mit einer Schneeschaufel, einer Schneewanne, einem Schneeschieber oder einer Schneehexe.

Wenn man größere Flächen räumen muss, macht es Sinn mit Motorbetriebene Geräten zu arbeiten. Das Beste Verfahren ist die Schwarzräumung, man muss aber auch dazu sagen, dass das die Kostenintensivste und auch Zeitintensivste Variante ist die es gibt. Um die Rutschgefahr einzuschränken sollte man nach dem Räumen auch Streumittel verwenden, am besten man nimmt Granulat, Sand oder Auftausalz.

In sehr wenigen Fällen kann man auch auf eine Straßenheizung zurückgreifen, dies ist aber sehr teuer und wird meist nur auf Brücken oder sehr gefährdete Straßen verwendet. Die Straße wird anhand von Strom oder Erdwärme erwärmt und dadurch von allem befreit. Die Witterungsverhältnisse beziehungsweise der Schneefall kommt zu den unangenehmsten Tageszeiten, im Gesetz ist die Räumung sogar vorgeschrieben. Man ist als Hausbesitzer zu bestimmten Uhrzeiten verpflichtet das Grundstück zu räumen, an Werktagen ist es von 7 Uhr bis 20 Uhr, an einem Sonn oder Feiertag muss man zwei Stunden später erst räumen.

Dabei ist es auch wichtig das man leicht in die Knie geht


Bei der Beseitigung von dem Weißen gut muss man auch darauf achten, dass der Rücken nicht zu arg belastet wird, man sollte die Schneeschaufel nur schieben und auf keinen Fall anheben. Dabei ist es auch wichtig das man leicht in die Knie geht. Man sollte auch darauf achten, dass man nur kleine Mengen bewegt und auf keinen Fall zu viel bewältigt. Man sollte sich auch Zeit nehmen und nicht in Hektik arbeiten, dies verursacht nur unnötig Stress und dies wirkt sich wiederrum negativ auf den Körper aus.Schnee

06 Jun

Berlin – die Bundeshauptstadt Deutschlands

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Berlin ist die Bundeshauptstadt von Deutschland. Gleichzeitig stellt die Stadt auch eines der Bundesländer der Bundesrepublik Deutschland dar.

berlin

Innerhalb Deutschlands ist sie die bevölkerungsreichste Stadt des Landes. Des Weiteren ist sie auch von der Fläche her gesehen die größte Gemeinde Deutschlands.

  1. Bundehaupstadt Deutschland
  2. Bevölkerungsreichste Stadt Deutschlands
  3. Und innerhalb der EU gibt es nur eine Stadt, die noch mehr Einwohner hat.

Wenn Du demnächst die Bundeshauptstadt Deutschlands besuchen möchtest, solltest Du dir diesen Artikel durchlesen. Hier haben wir für Dich auch einige geschichtliche Informationen zusammengestellt. Lerne etwas über die Geschichte der Bundeshauptstadt Deutschlands.

Geschichte – interessante geschichtliche Informationen

Die Bundeshauptstadt von Deutschland wurde im Jahre 1237 (Cölln) bzw. 1244 (Alt-Berlin) gegründet. Der Name der Bundeshauptstadt Deutschlands wurde vermutlich vom slawischen Begriff „berlo“ abgeleitet. Berlo bedeutet soviel wie Sumpf oder Morast. Zum ersten Mal urkundlich erwähnt wurde Cölln im Jahre 1237.

Daher kann man davon ausgehen, dass die Stadt im besagten Jahr gegründet wurde. Über viele Jahre hinweg war die Stadt in West-Berlin und Ost-Berlin aufgeteilt. West-Berlin gehörte damals zur Bundesrepublik Deutschland und Ost-Berlin zur DDR. Ein historisches Ereignis ereignete sich am 9. November 1989.

Ossis - der Mauer und DDR

Ossis – der Mauer und DDR

An diesem Tag wurde die Mauer geöffnet – damit war der Fall der Mauer besiegelt. Daraufhin gab es einen regelrechten Ansturm auf den Westen der Bundesrepublik Deutschland.

Willst du Berlin besuchen sehen sie mal hier: www.berlin.de

31 Mai

Der Bierhelm als praktischer Hingucker

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Ein Bierhelm darf in der Ausstattung echter Party-Fans nicht fehlen. Denn er ist mehr als nur ein Accessoire. Getränkehelme, die eben vorrangig für den Verzehr alkoholischer Getränke gedacht sind, sind ein Hingucker und ein praktisches Hilfsmittel zugleich.

Wofür brauche ich einen Bierhelm?

Getränkehelme sind mittlerweile besonders bei Festivals ein absoluter Klassiker. Besonders geeignet sind sie auch für Faschingsumzüge oder allgemein für alle Veranstaltungen mit größeren Menschenmassen, auf denen es schnell etwas enger werden kann. Doch auch für eine kleinere oder etwas gemütlichere Party bieten sie einige Vorteile.

Ja, warum eigentlich:

  1. Alle Partylöwen finden auf der Bierhelm für ausgelassene Feiern das richtige Utensil.
  2. Die Bierbongs werden nicht nur preiswert angeboten, sondern sie sind auch von sehr hoher Qualität.
  3. Es werden Bierbongs für jeden Zweck und jeden Anlass angeboten.

Bier

Das Bier (oder auch andere Getränke) ständig und über einen längeren Zeitraum in der Hand halten zu müssen kann wirklich sehr lästig werden. Man möchte tanzen, Karten spielen, eine SMS schreiben, Fotos machen oder einfach entspannt rumsitzen. Durch die Helme mit einer speziellen Halterung für Getränke ist all dies mit freien Händen und ohne das unnötige Verschütten von Bier möglich. Die meisten Helme sind auf Getränkedosen mit einer Fassung von 0,33l oder auch 0,5l ausgelegt. Weiterlesen

30 Apr

Die Macht der ätherischen Öle

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Die meisten Menschen nehmen bei gesundheitlichen Schwierigkeiten Medikamente ein, die chemisch hergestellt wurden. Sie können zu weiteren Symptomen oder zu Folgeerkrankungen führen.

Andere Menschen suchen einen Heilpraktiker auf. Dieser hat in der Regel lange Wartezeiten, weswegen eine schnelle Hilfe meist nicht möglich ist.

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Ätherischen Öle

Wenn du dir eine zeitnahe Hilfe wünschst, solltest du dich auf die Kraft der Natur verlassen. Verschiedene ätherische Öle sind in Apotheken und Bioläden erhältlich. Ihre Wirkung wird häufig unterschätzt. Wer sie einmal verwendet hat, wird von ihnen restlos begeistert sein. Der folgende Artikel informiert dich über die Wirkung diverser Öle.

Die wichtigsten ätherischen Öle

Kennst du das?

  1. Du kommst von der Arbeit und hast Kopfschmerzen.
  2. Eigentlich hast du genug getrunken und wirst von genügend Sauerstoff umgeben.
  3. Eine Kopfschmerztablette sollte erst im äußersten Notfall eingenommen werden.

Verlass dich auf die Kraft der Pfefferminze.

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22 Apr

Gesund leben

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Unsere Gesundheit

Wir leben in einer Welt, in der die Lebenserwartung in den vergangenen Jahrzehnten stetig gestiegen ist. Mittlerweile ist sie aber auf einem konstanten Level, was nicht zuletzt auch daran liegt, dass viele Menschen zu ungesund leben. Würde jeder gesund leben wäre im Schnitt noch eine weitaus höhere Lebenserwartung möglich.

Gesund leben ist wichtig!!

Gesund leben ist wichtig!!

So konsumieren viele von uns unter anderem zu viel Alkohol. Alkohol ist eine unterschätzte Gefahr – er zählt zu den gefährlichsten Drogen überhaupt.

Es gibt viele Punkte, die dafür sprechen, warum wir einen gesunden Lebensstil führen sollten. Darauf werden wir dann gleich noch eingehen – zunächst einmal zeigen wir Ihnen wie man überhaupt gesund leben kann. Dafür haben wir für Sie eine kleine Auszählung zusammengestellt.

Gemüse und C Vitamine sind wichtig – wie Sie gesund leben können:

  1. Verzichten Sie weitgehend auf Alkohol und andere Drogen!
  2. Geben Sie das Rauchen komplett auf oder fangen Sie am besten gar nicht erst damit an.
  3. Zu einem gesunden Lebensstil gehört unter anderem viel Bewegung (zum Beispiel in Form von Sport wie unter anderem dem Ausdauerlauf)
  4. Besonders wichtig ist auch die Ernährung – eine gesunde Ernährung ist sehr wichtig! Sie versorgt uns unter anderem mit Vitaminen. So enthält Gemüse zum Beispiel C Vitamine. Bei falscher Ernährung kann schnell ein Vitaminmangel entstehen.
  5. Sie sollten sich möglichst wenig Stress aussetzen. Stress sorgt dafür, dass wir schneller krank werden. Körperliche und auch seelische Leiden treten bei sehr gestressten Menschen viel häufiger auf!

Warum Sie gesund leben sollten!

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12 Apr

Ein gutes Leben

Wie wir unser Leben richtig genießen können

Wir leben in einer Welt, in der die überwiegende Mehrheit der Menschheit viel zu großem Stress ausgesetzt ist. Das kann man vor allem auch beim Thema Arbeit beobachten – die Arbeit bereitet den meisten großen Stress. Letztendlich kann man sagen, dass wir einfach zu viel arbeiten – hinzu kommt dann häufig auch noch Druck in der Arbeit (sei es durch Kollegen oder Vorgesetzten). Wie auch immer – folgendes ist wichtig: Wir sollten Stress so gut es geht aus dem Weg gehen. Genieße das Leben, entspann Dich und lass Dich von Deinen Mitmenschen nicht stressen! Klingt zwar einfacher wie es ist, aber es ist möglich!

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Genieße das Leben – gehe Essen, Reißen und entspann Dich wann immer es geht!

Das Leben hält so viel bereit. Aufgrund des stressigen Alltags verlieren wir oft die wichtigen Dinge im Leben aus dem Auge. Das sollte nicht passieren – vermeide Stress wann immer es geht und konzentriere Dich auf die wichtigen Dinge im Leben! Welche Dinge für Dich im Leben wichtig sind, musst Du selbst herausfinden. So kann unter anderem gutes Essen und Reißen wahre wunder bewirken! Dazu gleich noch mehr.

Reißen und gutes Essen – beides macht viele von uns glücklich!

Wenn wir auf Reisen gehen, können wir so viel neue Dinge entdecken. Du kannst neue Kulturen entdecken, neue Menschen kennenlernen und Dein Leben einfach genießen! Gehe auf Reisen und genieße den Moment. Letzteres ist besonders wichtig – jeder, der sein Leben genießen möchte, muss es lernen den Moment zu genießen. Was zählt ist der Moment und nicht die Vergangenheit, die uns manchmal zu schaffen macht. Du solltest mit einer positiven Einstellung durchs Leben gehen – lerne aus den negativen Dingen – sie sorgen dafür, dass Du die wirklich wichtigen Dinge zu schätzen weißt!!

Sei froh :-)

Sei froh 🙂